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  • Tipo AttivitàGioia
  • Durata Attività60 minuti
  • UtentiGestanti e neomamme

Movimento, respiro e relax 

ATTIVITA' E TRATTAMENTI INDIVIDUALI PER LA GRAVIDANZA E DI RECUPERO POST PARTO

 

Trattamenti e attività individuali per la gravidanza

MOVIMENTO, RESPIRO E RELAX è un percorso che comprende trattamenti e attività per la gravidanza che possono essere effettuati dalla gestante individualmente o in presenza del partner.  Sono particolarmente indicati in situazioni di fragilità e che richiedano un’attenzione specifica e mirata.

Il lavoro prevede movimento dolce, apprendimento delle posizioni antalgiche per il travaglio, tecniche di respirazione e rilassamento volti a favorire il sano svolgersi della gravidanza e a predisporre la futura mamma a un parto naturale e sereno.

I trattamenti di movimento, respiro e relax sono indicati in presenza di traumi, dolori muscolari e articolari, difficoltà respiratorie, ansia, insonnia, difficoltà  emotive e psicologiche.

Possono aiutare in caso di patologie quali fibro-mialgia e malattie autoimmuni a carico della motricità e in tutti i casi in cui il lavoro di gruppo non sia adeguato o gradito.

 

 

ginnastica pre-parto

 

Trattamenti e attività di recupero post-parto

Il percorso individuale di recupero post-parto è particolarmente consigliato in casi che richiedano un’attenzione specifica e mirata: esiti di parto cesareo complesso, problematiche perineali e addominali, patologie pregresse.

La ginnastica   addominale  e  perineale è specifica e personalizzata  così come gli esercizi posturali e il lavoro di recupero muscolare  generale.   

 

Percorso per la gravidanza

MOVIMENTO, RESPIRO E RELAX  è un' attività del nostro PERCORSO PER LA GRAVIDANZA. Clicca sul link per dare un'occhiata a tutte le nostre proposte !

   

Trattamenti gravidanza

 

 

Movimento, respiro e relax è un' attività del nostro PERCORSO PER LA GRAVIDANZA. Clicca il link per dare un'occhiata a tutte le nostre proposte !

 

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