• Tipo AttivitàBenessere
  • Durata Attività60 Minuti
  • UtentiTrattamenti Individuali per Adulti

Watsu® 

PER RAGGIUNGERE UNO STATO DI QUIETE E BENESSERE PROFONDO

 

Watsu® è un trattamento acquatico fatto di movimenti dolci e continui, che portano ad un rilassamento profondo. Riunisce i benefici dell'acqua calda (34/35°C) e dello stretching dolce a quelli dello shiatsu.

Nacque alla fine degli anni settanta in California da Harold Dull che iniziò ad applicare nell’acqua temperata allungamenti e pressioni dello zen shiatsu appreso in Giappone dal maestro Masunaga. Da allora si è diffuso in tutto il mondo per la piacevolezza, la forte valenza terapeutica (dove necessario) e il profondo benessere in grado di generare.

Watsu® sfrutta la leggerezza e la temperatura dell'acqua per liberare le articolazioni e in particolare la colonna vertebrale,  allunga i muscoli con dolcezza, riduce le tensioni e le contratture, migliora l’elasticità e la fluidità.

Oltre che a livello corporeo agisce anche  sulla sfera psico-emotiva.  La leggerezza e il rilassamento profondo incrementano la produzione di endorfine: questo ormone aumenta lo stato di benessere e quiete contrastando stress, ansie e paure.

E’ adatto a tutti, in qualunque situazione fisica e a qualunque età.

 

 

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Lunedì - Sabato

08.30 - 20:00