Soffri di insonnia e piccoli o grandi momenti di ansia e depressione? Le pressioni dello Shiatsu vanno a stimolare il sistema endocrino e linfatico portando tranquillità e benessere mentale e fisico.
Hai constatato sensazioni di malessere o smarrimento dopo il lockdown? Maggiori episodi di mal di stomaco e emicrania?
Lo Shiatsu è un rimedio naturale a sostegno dei disagi del tuo corpo.
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La vita quotidiana infatti è difficilmente serena e rilassata: preoccupazioni  impegni costanti e imprevisti rendono facilmente le nostre giornate iperattive e stressogene. Riportare l’attenzione al corpo e apprendere a rilasciare le tensioni è un progetto affascinante e gradevole, adatto a tutti.
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In forma insieme è un corso dedicato alle neo-mamme che vogliono tornare in forma ma senza togliere tempo al proprio bimbo. Il recupero della muscolatura è svolto in modo personalizzato, competente e accurato. Gli esercizi vengono svolti a tappeto, col bimbo sulla pancia o sulle gambe cullandolo col movimento della mamma, giocando e interagendo o tenendolo con fascia o marsupio.

La vasca esagonale dedicata ai corsi mamma-baby (0 - 3 anni) è in fase di ristrutturazione e sarà inaugurata a Gennaio 2021. Sono aperte le iscrizioni alla lista di attesa.